北碚| 长子| 盱眙| 大余| 屏边| 顺昌| 泰来| 靖宇| 浠水| 珲春| 卓尼| 理县| 正镶白旗| 牡丹江| 伊川| 永新| 阳高| 青龙| 林周| 徐州| 河间| 张掖| 阎良| 富宁| 邵阳县| 额敏| 农安| 鹤山| 祁连| 囊谦| 卓资| 曾母暗沙| 泗水| 富顺| 庆阳| 鹰潭| 聂拉木| 瑞昌| 新县| 习水| 三河| 浑源| 东阿| 临猗| 屏山| 台中县| 志丹| 隆化| 武清| 河北| 龙州| 桐梓| 腾冲| 鄂伦春自治旗| 温宿| 龙岩| 深圳| 枣强| 井研| 南郑| 苏家屯| 寻甸| 尼玛| 南江| 湟源| 临西| 扶绥| 河南| 阎良| 丰都| 沁水| 襄垣| 永修| 郏县| 鹤峰| 郎溪| 赤峰| 常州| 乌兰察布| 常州| 兰考| 通道| 合浦| 高雄县| 赤水| 嵩明| 金乡| 涞水| 庄浪| 潮阳| 齐齐哈尔| 南岔| 类乌齐| 沾化| 房山| 甘谷| 贵池| 阿瓦提| 同江| 呈贡| 忻州| 抚州| 曲水| 武川| 昌图| 大安| 大新| 桓台| 丰宁| 雅江| 天镇| 南山| 张掖| 瑞昌| 沁阳| 舟曲| 长兴| 涟源| 同仁| 西峰| 乌兰| 栖霞| 青铜峡| 柳河| 淳安| 安吉| 呼玛| 凤阳| 辽中| 融水| 易县| 琼山| 无锡| 呼玛| 古田| 周口| 嘉兴| 高要| 临淄| 临潼| 庆云| 酒泉| 克拉玛依| 邻水| 樟树| 郯城| 大方| 盐城| 涟源| 平阴| 闻喜| 宁化| 邵武| 岐山| 和龙| 巨野| 霍邱| 宝安| 平邑| 长治县| 舒城| 太康| 兴国| 甘洛| 交城| 濠江| 开阳| 咸宁| 额济纳旗| 茶陵| 乌鲁木齐| 武胜| 吴川| 崇明| 大冶| 图木舒克| 新巴尔虎左旗| 嘉义县| 运城| 马尾| 张家口| 岫岩| 抚松| 青州| 诸城| 淮南| 曲江| 武功| 额敏| 新泰| 鄂州| 漳浦| 雷州| 通许| 旌德| 玛沁| 东乡| 麻栗坡| 乐昌| 绵阳| 福清| 同仁| 丹东| 新兴| 卓尼| 岳池| 克拉玛依| 察哈尔右翼后旗| 务川| 堆龙德庆| 普洱| 五峰| 望奎| 西青| 浦口| 桦川| 舞阳| 东山| 衡阳市| 祥云| 信阳| 扶余| 杭州| 江华| 宜兰| 华山| 泰宁| 江安| 辽宁| 甘泉| 上饶市| 新荣| 丹棱| 关岭| 凌海| 德安| 宝鸡| 昌宁| 龙山| 新龙| 和布克塞尔| 巨野| 玉田| 金门| 漯河| 荣昌| 新干| 沙县| 齐河| 巧家| 留坝| 百色| 高唐| 灵石| 潜江| 浦北| 那曲| 昌宁| 兰州| 建湖| 运城| 新竹市| 西峰|

政协委员呼吁重塑医生成就感:别让孩子不愿学医

2019-09-19 06:35 来源:中国西藏

  政协委员呼吁重塑医生成就感:别让孩子不愿学医

    布局互联网医疗  广誉远已经在三年前布局互联网医疗,以中医轻问诊服务构建的杏林壹号平台目前已集聚了十多万用户粉丝,2000多名线上中医专家,实现上万名中医专家诊所和挂号等相关服务。宋河酒业到1990年平均优质酒率上升到%,1995年达到25%以上。

4、凡本网注明“来源:XXX(非国际在线)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,丰富网络文化,此类稿件并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。  30年来,风筝文化在政府和侨胞们的支持下得到了很好的传承与发展,青田风筝放飞习俗也于2013年被国家体育总局文化中心评为中国体育非遗项目。

  否则,国广国际在线网络(北京)有限公司将采取法律手段维护合法权益,因此产生的损失及为此所花费的全部费用(包括但不限于律师费、诉讼费、差旅费、公证费等)全部由侵权方承担。  此次中国科交会上,校地合作同样令人瞩目。

    卢彩柳表示,这次到访瑞典为了弘扬中国文化,使更多的瑞典人民能够通过放风筝了解中国文化。全省1100万亩苹果,年需有机肥1100万吨。

(人民日报周欢)

  2、凡本网注明“来源:国际在线”的所有信息内容,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编、复制或利用其他方式使用。

  包括各缔约单位在内的中国互联网视听节目服务单位,应该为营造健康有序的互联网视听节目服务环境,承担起相应的社会责任和媒体责任。已取得国广国际在线网络(北京)有限公司使用授权的被授权人,应严格在授权范围内使用,不得超范围使用,使用时应注明“来源:国际在线”。

    绿地集团,26年布局四大洲十国百余城,形成以房地产开发为主业,大基建、大金融、大消费等新兴产业并举发展的多元格局,从中国的绿地成长为世界的绿地。

  国际在线非遗频道总监李远(姜体伟摄)以下为讲话实录:尊敬的各位领导、各位嘉宾,大家上午好!在2018中国(国际)非遗高峰论坛启动国际在线非遗频道,我倍感荣幸。2、凡本网注明“来源:国际在线”的所有信息内容,未经书面授权,任何单位及个人不得转载、摘编、复制或利用其他方式使用。

  3、“国际在线”自有版权信息(包括但不限于“国际在线专稿”、“国际在线消息”、“国际在线XX消息”“国际在线报道”“国际在线XX报道”等信息内容,但明确标注为第三方版权的内容除外)均由国广国际在线网络(北京)有限公司统一管理和销售。

    三、各缔约单位应积极传播健康有益、符合社会主义道德规范、体现时代发展和社会进步、弘扬民族优秀文化传统的互联网视听节目,包括影视剧、动画片,共同抵制腐朽落后思想文化,不传播渲染暴力、色情、赌博、恐怖等危害未成年人身心健康、违背社会公德、损害民族优秀文化传统的互联网视听节目。

  谢谢!因此记录非常重要。

  

  政协委员呼吁重塑医生成就感:别让孩子不愿学医

 
责编:

如何当好孩子的情绪教练?

2019-09-19 06:30 都市文化报
谢谢!

  偶尔和孩子分享自己如何从错误中学习的往事,也有助于拉近亲子之间的距离。

  孩子情绪学习经验深受父母的影响,父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。

  根据美国华盛顿大学心理学教授约翰?高特曼的追踪调查发现,父母扮演情绪教练的孩子,比较有能力处理自己的情绪,挫折忍受度高,社交能力和学业表现也比较杰出。提高孩子的情绪能力,已成了现代父母的必修课。

  三个步骤破解孩子情绪密码

  培养情绪能力,愈早开始愈好,且要注重方法和技巧。在处理孩子的情绪问题时,父母可采取以下三个步骤:

  步骤1:理解、接纳孩子的情绪

  如果孩子出现情绪反应,父母要先用同理心和倾听的技巧,接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受,就会慢慢将心情沉淀下来。

  情绪是自然产生的感觉,是一个人对周遭事物的主观感受,因此没有对错之分。它是一种能量,一旦涌现了,绝不会凭空消失,需要有效抒解的管道。

  教育专家指出,国人因文化的关系,并不接纳负向的情绪。在孩子出现负面的情绪时,大人往往回以“不可以这样”,或是轻忽压抑,而不能提供孩子一个实际练习面 对和处理负向情绪的机会,或是体会孩子在处理这种情绪时需要一段心理历程。例如:当我觉得害怕、紧张、担心、嫉妒时,我觉得如何?我可以怎么办?

  如此一来,孩子表面上可能没事,但内心那股“气”依然存在,”情绪垃圾”愈积愈多,最后一发不可收拾。

  不过,同理孩子的情绪,并不代表同意孩子的行为,更不是放任孩子把情绪表现当成工具,对父母予取予求。要让孩子明白:所有的感觉都是可以被接纳的,但是不当的行为必须被规范。

  步骤2:协助孩子觉察、表达情绪,并厘清原因

  接下来,父母要像一面情绪镜子,运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,例如:”看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”响应孩子的感受,可以让孩子明了自己的感觉。

  之后,继续用开放性的提问方式,例如:”今天是不是发生什么事了?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。

  步骤3:引导孩子调整认知,思考解决方案

  等孩子情绪缓和下来,引导他调整认知,从另一种角度看待引起他困扰的事情,例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”

  四个方法提升情绪力

  方法1:身心觉察,换个想法更好

  孩子的情绪反应,特别容易牵动生理的变化,例如:害羞时容易脸红、紧张时心跳会加速、害怕时会发抖等等。平时多和孩子练习身体放松技巧,例如:深呼吸、肌肉放松、静坐等,有助于提高孩子的情绪觉察力,稳定情绪波动。

  方法2:爱与肯定,累积快乐存折

  塞利格曼强调,建构孩子的正向情绪并不是教孩子盲目的乐观,或者否认、避免负面情绪。充足的安全感、肯定孩子的自我、温暖热情的家庭气氛、无条件的爱但有条件的奖励,以及许多好事件,都能为孩子架设一张“情绪安全网”。

  方法3:亲子共读,丰富情绪语汇

  故 事是现实世界的缩影,孩子从故事中辨识不同情绪,了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。藉由读后讨论和角色扮演,父母引导孩子以旁观者的角 度,观察事情的始末,了解书中人物在哪些情境下、做哪些事,会产生各种不同的情绪反应,学习从他人的角度去思考,尊重自己和他人的感受。

  方法4:身教重于一切

  良好的典范胜过千言万语。在处理孩子情绪之前,要先处理好自己的情绪。

  教育专家感慨指出,很多父母在处理情绪时经常言行不一,自己的情绪表达方式和孩子一样,但对于孩子的问题却一副道德劝说,而导致孩子对于父母的管教失去信心。

  孩子透过观察、模仿,不断吸收父母因应情绪的风格,在孩子面前适当表现你的情绪益显重要。

  偶尔和孩子分享自己如何从错误中学习的往事,也有助于拉近亲子之间的距离。

  最后,要提醒家长的是,“EQ教育不是特效药,而是汉方药”,孩子的改变需要时间。培养情绪力是一个持续进行的过程,一旦开始,就会渐入佳境。只要父母投入时间和耐心,运用技巧和练习,就能调好孩子的情绪体质,让孩子知道自己可以有所选择,做自己情绪的主人。

推荐阅读
聚焦
关闭评论
宝宝图库+ 更多
仁爱区 大施兴胡同 马绍尔群岛 西阳邵三村村委会 大有乡
岭下堂 乌日图高勒 北京莲花池公园 姜州乡 四洼乡